只有冬夏再无春秋什么梗

资源获取质量对比

氪金玩家不仅在数量上占据优势，在资源的质量上也往往更胜一筹。例如，氪金玩家可以购买到高品质的装备和道具，而这些往往是白嫖玩家难以获得的。

长期发展对比

虽然氪金玩家在初期能迅速提升实力，但从长远来看，白嫖玩家通过积累经验和技巧，也能达到较高的水平。而且，白嫖玩家的游戏体验更加纯粹，没有经济压力，更能享受游戏带来的乐趣。

攻略建议

对于想要快速提升实力的玩家，可以适当氪金以加速资源积累。但同时也要注意平衡，合理安排游戏时间，避免过度游戏世界的玩家，则可以专注于完成日常任务和参与各类活动，逐渐积累资源和经验。

通过上述分析可以看出，“白嫖”和“氪金”各有优劣，玩家可以根据自己的喜好和实际情况选择适合自己的方式。希望本攻略能够帮助大家更好地了解这两种资源获取方式，并在游戏中取得更好的成绩。

都在教室内集中考试。”

“我儿子请了两天假，一直在打点滴，

现在我们两个都‘中招’了！”

“想到人多，没想到人那么多。

来儿童医院看诊，被预检人数吓到！”

近期，上海市疾控中心呼吸道传染病监测结果显示，目前上海市流感病毒活动强度明显增强，已进入高发期，但流行强度处于历年一般水平。

医院门急诊就诊的流感样病例中流感病毒、鼻病毒、流感嗜血杆菌等病原体检出阳性率较高，其中儿童患者中检出率最高的为流感病毒。

哨点医院门急诊流感样病例呼吸道样本病原体核酸检测阳性率每周变化趋势

医院住院的严重急性呼吸道感染患者中，流感病毒、肺炎支原体、鼻病毒等病原体检出阳性率较高，其中儿童患者中检出率最高的为肺炎支原体。北京儿童医院主任医师王荃提醒家长，孩子一旦患上流感，居家休息，不要带病上学。

中国疾控中心监测结果显示，目前流感病毒阳性率持续上升，流感总体处于季节性流行期。其中99%以上为甲型h1n1流感亚型。

什么是甲流？

什么情况下需要就医？

流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒分为4个型别：甲、乙、丙、丁4型，目前感染人的主要为甲型流感病毒中的h1n1、h3n2亚型（统称“甲流”）和乙型流感病毒（乙流），同一个人可以多次感染不同亚型的流感病毒。

流感感染者从暴露感染到出现临床症状和体征的间隔时间常见潜伏期为1—4天，多为2天，甲型流感中位潜伏期为1.4天，乙型流感病毒中位潜伏期仅为0.6天。

从潜伏期末到发病的急性期均具有传染性。

得了流感怎么办？

有哪些预防措施？

对于已经得了流感的孩子或家长，上海疾控中心提醒，应当居家休息，多喝水。

如果能明确诊断为流感，在发病48小时内开始抗病毒治疗可减少流感并发症、降低住院患者的病死率、缩短住院时间。

流感为自限性疾病，休息期间避免前往人员聚集的地方。如自觉症状有所加重，建议佩戴好口罩前往就近的发热门诊就诊，根据医嘱服用抗流感病毒药物。

抗病毒药物可快速缓解流感症状、加快治愈，且能有效实现流感预防、阻断流感传播，对于减轻流感疾病负担、缓解流感季节公共卫生压力具有重要价值。我国可用的抗病毒药物主要为神经氨酸酶抑制剂（nai）如奥司他韦、帕拉米韦和聚合酶抑制剂玛巴洛沙韦（玛巴洛沙韦五岁以下儿童禁用哦，谨遵医嘱）。

家庭内出现流感患者，其他人的被感染率高达38%—50%，且儿童更加易感且传染性更强，老年人感染后易引发肺炎、心肌炎等严重并发症。

哪些措施能预防流感呢？

1、接种疫苗是预防流感最有效手段和最具成本效益的方法。推荐高危人群（孕妇、6个月至5岁的儿童、老年人和患有基础疾病的人）、卫生保健工作者和护理人员在每年秋季接种一次流感疫苗。

2、保持环境清洁和通风。

3、在流感流行季节尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。

4、保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用上臂内侧或纸巾、毛巾等遮住口鼻。

5、咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。

6、出现流感样症状应注意休息及自我隔离，不要带病上班、上学，前往公共场所或就医过程中需要佩戴口罩。

　　10月13日上午，中国安徽名优农产品暨农业产业化交易会（2023·合肥）在合肥滨湖国际会展中心开幕。本次农交会以“生态·品牌·开放·创新”为主题，13日至15日在合肥滨湖国际会展中心举办。（记者：朱胜利 图片：杨竹）

近期AI圈跟别人打招呼的方式，都变成了“养虾了吗？”OpenClaw这个被开发者亲切称为“龙虾”的智能体工具，仅用4个月就斩获超25万GitHub星标，直接打破了此前闭源智能体的技术与成本壁垒，为普通人提供了上手AI的绝佳实践机会。

与Manus等闭源智能体不同，龙虾OpenClaw的最大特征就是开源开放，允许任何人下载并修改代码、贡献技能，每一位开发者都能参与其中。与这只龙虾最适配的“虾粮”，就是开源模型。

在最新的OpenClaw模型调用量榜单上，中国开源模型稳占过半席位，其中阶跃星辰新旗舰模型Step 3.5 Flash，凭借“更快、更强、更稳”的核心优势，连续一周稳居单日调用榜首。根据OpenRouter最新数据，过去30天内，Step 3.5 Flash在OpenClaw上的tokens调用总量已位居全球第一，超越Kimi K2.5、MiniMax M2.5，成为OpenRouter上小龙虾的「Top1 模型」，获得全球小龙虾用户的认可。

目前OpenClaw的日榜与月榜前三甲被中国大模型Step 3.5 Flash、Kimi K2.5、MiniMax M2.5包揽，“国产龙虾三剑客”格局由此形成，共同展现出中国开源模型的强劲竞争力。不局限于OpenClaw单一APP，Step 3.5 Flash在OpenRouter统计的全球大模型调用量中增速同样明显，过去7天调用量达853B tokens，环比增速90%，与MiniMax M2.5、DeepSeek V3.2一起位居全球前五。

不难发现，开源生态给了普通人把握AI的绝佳机会。我们就带着好奇，去看一个个普通人如何以龙虾为舟，以国产模型为翼，追赶时代的风口。

最近，有科技大厂在线下免费为大众安装“龙虾”，支持自带电脑，吸引了从青少年到老年人的各类人群排队参与。对此，有开发者十分迷惑：如果普通人连OpenClaw的安装都无法独立完成，后续的维护与二次开发，基本难以实现。

这一现象恰恰说明，OpenClaw带来了实践AI的绝佳机会，上到九十九，下到刚会走，人人都想“养虾”试试，但传统安装方式的门槛确实让人望而却步。普通人养虾的入门困扰主要集中在几个方面：

部署难。看不懂命令行界面，环境配置复杂，新手很难独立完成安装。

不会用。不知道去哪找靠谱的Skills，也难以判断开源Skills有没有安全风险。

成本高。“Agent任务带来的token海量消耗太贵了，用不起”是很多人对AI智能体的普遍质疑，让想尝鲜的人望而却步。

如果不能有效降低这些门槛，就会有很多人被挡在了这一波智能体趋势之外。

阶跃桌面Agent产品——阶跃AI桌面伙伴，有了它，哪怕是新手，也不用在黑乎乎的命令行面前怀疑人生，一条指令就能养上龙虾：

第一步，安装阶跃AI桌面伙伴。

第二步，直接复制以下指令：

这个桌面伙伴就会自动分解任务步骤，接下来是第三步：让小跃开始执行。

它就会自己上网查资料、学教程，访问GitHub仓库……把苦活累活全都干了。

我只需要提前准备好APIKey，全程轻点鼠标确认即可，几乎不用手动输入命令、配置环境，就能顺畅完成龙虾的安装与运行。整个过程对普通用户非常友好，不用再被复杂的命令行和报错卡住，真正做到极速部署、轻松养虾。

阶跃星辰完整的AI应用生态，让普通人也可以直接使用它为龙虾换上“大脑”，解决龙虾本地部署的入门难题。

然而，那些通过本地部署模型来驱动Agent的高级玩家，还面临更多困境：

开源保守。部分所谓的“开源”模型流于表面，开发者无法进行深度修改，导致使用效果不佳，难以适配自身实际需求。

生态薄弱。一些开源模型的使用者和贡献者数量有限，资源匮乏，新人开发者找不到合适的工具和指导，上手比较难。

在欧美普遍靠GPT、Gemini等闭源模型来驱动龙虾的时候，中国科技企业却走出了一条差异化道路，积极开源。OpenClaw的模型榜单上，国产模型战绩可查。

其中，阶跃星辰全链路开源了自己最强的Agent基座模型——Step 3.5 Flash，被网友直呼“源神”。

有开发者发帖吐槽一段养虾经历：让Gemini换一个便宜的国产大模型API，结果Gemini自己编了一个假的，底层跑的依旧是Gemini，收到巨额账单时才发现被骗了。

可见，对于OpenClaw这类需要复杂推理、长时间运行的Agent系统，速度快、推理强、成本低的模型是开发者的核心诉求。

所以，Step 3.5 Flash发布后，迅速吸引了大量开发者的关注与使用，成为“养虾人”的不二之选，精准击中了上述需求，具体体现在两点：

首先是好用。Step 3.5 Flash是阶跃星辰迄今为止能力最强的开源基础模型，具备强大推理能力与Agent智能，有报告显示，其在Agent任务上性能优于Gemini3。其主要表现就是智商高、速度快，推理速度最高可达350 tokens/秒，相当于秒回。

此外，Step 3.5 Flash允许开发者和企业免费下载、部署、微调和商用，模型本身成本近乎为零，彻底解决了大模型“虾粮”太贵的痛点。

如果你是专业开发者，Step 3.5 Flash的开源也更为彻底，支持精调，让龙虾更匹配你的个性化需求。

而此前，很多开源模型只提供结果、不开放过程，开发者拿到的只是一个“黑箱”，难以进行深度定制。而Step 3.5 Flash不仅开源模型本身，更将预训练权重（Base）、中训练权重（Midtrain）以及配套的Steptron训练框架一并开放，让开发者能够真正上手打造属于自己的Agent。

（图注：已开源的Steptron 训练框架）

好用、便宜、开源彻底，难怪全球开发者都被Step 3.5 Flash这类国产模型征服了，不仅彰显了国产开源模型在全球AI生态中的竞争力，也让普通人有了跟上龙虾热潮的有力工具。

开源领域有一句话，“Community Over Code”（社区大于代码）。强大的社区比优秀的代码更重要。一个繁荣的社区，由无数个人和企业开发者组成，对AI技术进步和商业化至关重要。

从技术层面来说，只有开发者、使用者越多，贡献的代码越丰富，开源项目才能实现长期可持续发展，及时修正代码问题、推动技术快速迭代，产品持续保持竞争力。

从商业层面来说，更多开发者将模型应用于各类场景、进行深度训练，才能扩大模型使用规模，推动API调用量增长，进而打开Token经济的商业前景。

“养虾”是为了让普通人能用上AI工具，因此，大模型不能封闭在大厂实验室里，全栈开放很有必要，也是行业发展的必然趋势。阶跃星辰通过Step 3.5 Flash的深度开源，已经在践行这一方向，为开源生态提供支持。有开发者在社区感谢阶跃星辰。因为现在已经很少有人会发布真实的预训练模型了，社区里的基础模型越来越少见了，Step 3.5 Flash就成为开发者需要的新鲜源力。

此外，深度开源的策略，相当于持续维护的长期承诺，有利于增强开发者的信心。Step 3.5 Flash的开源范围之广，此前鲜有友商能够企及。

有网友评价：“与权重一同发布Steptron OSS才是真正有趣的部分。大多数实验室都会发布权重，但却不会公开训练流程。当你同时拥有这两种工具时，你实际上就能够进行有意义的微调实验，而不再只是将LoRA堆叠在一个黑盒上。”

或许，Step 3.5 Flash的深度开源，能打破行业浅层开源的困境，成为开源大模型的“源神”，让全民养虾变为可能。当开发者能够自由下载、部署、微调模型时，智能体经济的规模化前景，才真正打开。

AI浪潮来了，普通人难免犯怵，怕自己跟不上、抓不住。现在大家热衷于“养虾”，就是想实实在在上手试试AI，不再只做旁观者。“国产龙虾三剑客”之所以得到全球开发者的认可与喜爱，就是因为真正帮普通人降低了养虾门槛。其中，开源更彻底的阶跃星辰，更是把技术门槛拉到最低。

看得出来，阶跃是真心想做好开源、做好模型，也愿意把技术开放给更多人。不想错过AI浪潮的人，不妨就从Step 3.5 Flash入手，快速体验养虾的乐趣。

索奥斯供应链高级经理左姝梅为大会开幕发表致辞，回顾与供应伙伴在过去一年共同取得的成绩，并感谢所有供应伙伴的信任与支持。左姝梅表示，索奥斯积极实施“强技术，提品质”战略举措，坚定不移为客户交付高质量。企业最终的竞争是质量的竞争，高质量意味着高效率和低成本，只有整个产业链实现高质量，才能进一步获得客户的信任和依赖。 

无论面临多大挑战，索奥斯将始终坚持“质量优先，不动摇”，也期待与产业链上下游共同构筑高质量交付和可持续发展的能力，持续为客户提供高质量、有竞争力的产品和解决方案，共同成为“高质量”的代名词。

促合作

启新程

为表彰优秀，牵引供应伙伴向标杆学习，大会隆重表彰了6个表现优秀的厂家和1个贡献突出的先进个人，鼓励伙伴们再攀质量新高峰。

独行快，众行远，而专业的领航者能让远行更稳、更准、更高效！索奥斯特别邀请到行业领先的管理咨询公司——[广东高胜咨询有限公司]，为我们解码2026年供应链管理的前沿趋势，助力我们穿越市场风浪，驶向共赢彼岸。

智能驱动

开启新篇

索奥斯常务副总周伊在大会上发表战略指引并表示，将坚持以客户价值为中心，以深度研发与全程智慧服务为驱动，致力于成为--为全球玻璃深加工企业提供全场景、全领域钢化解决方案的引领者的战略定位

周灿明总经理为我们分享目前的市场情况，供应商商机以及需要应对的措施！周总用数据勾勒市场轮廓，用案例揭示机遇方向，2026的征程，没有标准答案，只有共同探索。以供应商伙伴的智慧为支撑，在变局中开新局，于挑战中育先机，携手书写属于我们的2026新篇章！

索奥斯董事长周军山先生表示：二十载风雨兼程，公司始终坚守“匠心铸品、诚信立业”的初心，在变革中笃行品质。从初创时的筚路蓝缕，到如今国家级高新技术企业、全球60余国市场覆盖的行业标杆，每一步成长都源于合作伙伴的信任、客户的托付与团队的坚守，更离不开索奥斯二十年如一日的技术自主化、制造精益化、服务全周期化发展定力。

面向未来，索奥斯将以“精益求精，做百年品牌；务实负责，做发展伙伴”为使命，与行业内的合作伙伴协力推动玻璃深加工行业的发展与进步！

来源：索奥斯

如何让全球买家找到优秀的中国玻璃供应商？中玻跨境 走进乌兹别克斯坦

【破内卷 拓海外】2025中玻跨境护航中国玻璃“走出去，开新局”！

中国玻璃网（）公告

墨西哥加速发展玻璃行业

别错过！三月200余条玻璃采购订单来袭！

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“我儿子请了两天假，一直在打点滴，

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来儿童医院看诊，被预检人数吓到！”

近期，上海市疾控中心呼吸道传染病监测结果显示，目前上海市流感病毒活动强度明显增强，已进入高发期，但流行强度处于历年一般水平。

医院门急诊就诊的流感样病例中流感病毒、鼻病毒、流感嗜血杆菌等病原体检出阳性率较高，其中儿童患者中检出率最高的为流感病毒。

哨点医院门急诊流感样病例呼吸道样本病原体核酸检测阳性率每周变化趋势

医院住院的严重急性呼吸道感染患者中，流感病毒、肺炎支原体、鼻病毒等病原体检出阳性率较高，其中儿童患者中检出率最高的为肺炎支原体。北京儿童医院主任医师王荃提醒家长，孩子一旦患上流感，居家休息，不要带病上学。

中国疾控中心监测结果显示，目前流感病毒阳性率持续上升，流感总体处于季节性流行期。其中99%以上为甲型h1n1流感亚型。

什么是甲流？

什么情况下需要就医？

流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒分为4个型别：甲、乙、丙、丁4型，目前感染人的主要为甲型流感病毒中的h1n1、h3n2亚型（统称“甲流”）和乙型流感病毒（乙流），同一个人可以多次感染不同亚型的流感病毒。

流感感染者从暴露感染到出现临床症状和体征的间隔时间常见潜伏期为1—4天，多为2天，甲型流感中位潜伏期为1.4天，乙型流感病毒中位潜伏期仅为0.6天。

从潜伏期末到发病的急性期均具有传染性。

得了流感怎么办？

有哪些预防措施？

对于已经得了流感的孩子或家长，上海疾控中心提醒，应当居家休息，多喝水。

如果能明确诊断为流感，在发病48小时内开始抗病毒治疗可减少流感并发症、降低住院患者的病死率、缩短住院时间。

流感为自限性疾病，休息期间避免前往人员聚集的地方。如自觉症状有所加重，建议佩戴好口罩前往就近的发热门诊就诊，根据医嘱服用抗流感病毒药物。

抗病毒药物可快速缓解流感症状、加快治愈，且能有效实现流感预防、阻断流感传播，对于减轻流感疾病负担、缓解流感季节公共卫生压力具有重要价值。我国可用的抗病毒药物主要为神经氨酸酶抑制剂（nai）如奥司他韦、帕拉米韦和聚合酶抑制剂玛巴洛沙韦（玛巴洛沙韦五岁以下儿童禁用哦，谨遵医嘱）。

家庭内出现流感患者，其他人的被感染率高达38%—50%，且儿童更加易感且传染性更强，老年人感染后易引发肺炎、心肌炎等严重并发症。

哪些措施能预防流感呢？

1、接种疫苗是预防流感最有效手段和最具成本效益的方法。推荐高危人群（孕妇、6个月至5岁的儿童、老年人和患有基础疾病的人）、卫生保健工作者和护理人员在每年秋季接种一次流感疫苗。

2、保持环境清洁和通风。

3、在流感流行季节尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。

4、保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用上臂内侧或纸巾、毛巾等遮住口鼻。

5、咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。

6、出现流感样症状应注意休息及自我隔离，不要带病上班、上学，前往公共场所或就医过程中需要佩戴口罩。

你是否曾经疑惑，终身寿险究竟适合哪些人？又或者，定期寿险的退费流程是怎样的？在保险的世界里，每一个选择都关乎未来的保障与安全。本文将为你揭开这些问题的答案，帮助你在保险的海洋中找到最适合自己的那一款。让我们开始这段探索之旅，了解如何为自己的生活增添一份安心与保障。

一. 终身寿险适合谁？

终身寿险适合那些希望为自己和家人提供长期保障的人。如果你是一个家庭的顶梁柱，担心自己万一发生意外，家人会失去经济来源，那么终身寿险就是一个不错的选择。它能在你身故后，为家人提供一笔经济补偿，帮助他们渡过难关。

对于有一定经济基础的中产家庭来说，终身寿险也是一个值得考虑的选项。这类家庭通常有一定的储蓄，但同时也背负着房贷、车贷等长期负债。终身寿险不仅能提供保障，还可以作为一种资产传承工具，帮助家庭实现财富的平稳过渡。

如果你是一个事业刚刚起步的年轻人，可能觉得终身寿险离自己还很遥远。但其实，年轻时购买终身寿险，保费相对较低，而且能尽早建立保障体系。随着收入的增加，你可以逐步提高保额，确保保障与自身经济状况相匹配。

对于那些有特殊需求的人群，比如有家族病史或者从事高风险职业的人，终身寿险也是一个重要的选择。它能为你提供终身的保障，无论何时发生意外，都能为家人提供经济支持。

最后，终身寿险也适合那些希望通过保险进行资产配置的人。除了保障功能外，终身寿险还具有一定的储蓄和投资属性。如果你希望在保障的同时，实现资产的保值增值，那么终身寿险无疑是一个值得考虑的选择。

二. 定期寿险的退费流程

定期寿险的退费流程其实并不复杂，但需要投保人提前了解清楚规则，以免在退保时遇到不必要的麻烦。首先，退保的前提是保单在有效期内，且投保人自愿申请退保。如果保单已经到期或者已经发生理赔，通常是不支持退保的。所以，退保前一定要确认保单状态。

接下来，退保的具体操作步骤一般包括以下几个环节：第一，投保人需要联系保险公司或代理人，提出退保申请，并提交相关材料，比如身份证、保单原件等。第二，保险公司会根据保单的现金价值计算退保金额。这里需要注意的是，定期寿险的现金价值通常较低，尤其是在保单初期，退保可能会损失较多保费。第三，保险公司审核通过后，会将退保金额打到投保人指定的银行账户，整个流程通常需要几个工作日。

退保时，投保人还需要注意一些细节。比如，退保可能会产生手续费，具体金额因保险公司而异。此外，如果保单有附加险或豁免条款，退保时也需要一并处理，以免影响后续权益。建议投保人在退保前仔细阅读保单条款，或者咨询保险公司的客服人员，确保自己了解所有可能的影响。

举个例子，张先生购买了一份10年期的定期寿险，但在第3年时，他因为经济压力想要退保。他联系了保险公司，提交了退保申请和相关材料。保险公司根据保单的现金价值计算后，发现他只能退回已交保费的30%。虽然张先生有些失望，但他还是选择了退保，因为短期内他确实无法继续承担保费。

最后，退保虽然是投保人的权利，但并不建议轻易退保。定期寿险的主要目的是提供保障，退保意味着失去了这份保障。如果投保人只是暂时遇到经济困难，可以考虑与保险公司协商，看看是否有其他解决方案，比如减额交清或保单贷款等。这样既能缓解经济压力，又能保留一定的保障功能。总之，退保前一定要三思而后行，选择最适合自己的处理方式。

三. 购买寿险前的考虑

购买寿险前，首先要明确自己的保障需求。如果你希望为家人提供长期的经济保障，尤其是在自己离世后，终身寿险可能更适合你。它的保障期限是终身的，适合那些有稳定收入、希望为家人留下遗产或长期保障的人群。比如，王先生是一位40岁的企业高管，他希望在自己离世后，妻子和孩子依然能维持现有的生活水平，于是他选择了终身寿险。

其次，要考虑自己的经济状况。寿险的保费通常与保障期限和保额挂钩，定期寿险的保费相对较低，适合预算有限但需要短期保障的人。例如，小李是一位刚毕业的年轻人，收入不高，但希望在自己意外离世时为父母提供一笔经济支持，他选择了10年期的定期寿险，既满足了需求，又不会给自己带来太大的经济压力。

健康条件也是购买寿险前需要重点考虑的因素。如果你的健康状况良好，可以选择保障范围更广、保费更低的寿险产品。但如果有一些健康问题，可能需要选择核保条件更宽松的产品，或者接受较高的保费。比如，张女士有高血压病史，但她依然找到了一款适合她的寿险产品，虽然保费略高，但为她提供了必要的保障。

此外，缴费方式也需要根据自己的经济能力和偏好来选择。你可以选择一次性缴清保费，也可以选择分期缴纳。分期缴纳可以减轻短期内的经济压力，但总保费可能会略高。比如，陈先生选择按月缴纳保费，这样他可以更好地规划自己的月度支出。

最后，购买寿险前一定要仔细阅读保险条款，了解保障范围、免责条款、赔付条件等内容。如果有不清楚的地方，可以咨询保险顾问或客服人员。比如，刘先生在购买寿险前，仔细阅读了条款，发现其中有一项关于职业风险的免责条款，于是他根据自己的职业特点选择了另一款更适合的产品。

总之，购买寿险前需要综合考虑自己的保障需求、经济状况、健康条件、缴费方式以及保险条款等因素，选择最适合自己的产品，这样才能真正发挥寿险的保障作用。

图片来源：unsplash

四. 案例分析：选择适合自己的寿险

案例一：小李，30岁，已婚，有一个3岁的孩子，家庭收入稳定但房贷压力较大。小李希望给自己买一份寿险，主要是为了在孩子成长阶段提供保障。对于小李来说，定期寿险是个不错的选择。因为定期寿险保费相对较低，保障期限可以灵活选择，比如保到孩子成年或房贷还清。这样既能满足小李的保障需求，又不会给家庭经济造成太大负担。

案例二：张阿姨，55岁，已经退休，儿女都已成家立业。张阿姨想买一份寿险，主要是为了传承资产和规避遗产纠纷。对于张阿姨来说，终身寿险更适合她。终身寿险的保障期限是终身，而且具有一定的储蓄功能，可以帮助张阿姨实现资产传承的愿望。同时，终身寿险的赔付金额明确，可以避免遗产分配时可能出现的纠纷。

案例三：小王，25岁，刚参加工作，收入不高但健康状况良好。小王想买一份寿险，主要是为了给自己一个基础保障。对于小王来说，定期寿险和终身寿险都可以考虑，但更建议选择定期寿险。因为定期寿险保费更低，可以满足小王目前的经济能力。等到未来收入增加，再考虑补充终身寿险也不迟。

案例四：陈先生，40岁，企业高管，收入较高但工作压力大。陈先生想买一份寿险，主要是为了给家人提供长期保障和资产保值。对于陈先生来说，终身寿险更适合他。终身寿险的保障期限长，可以给家人提供长期保障。同时，终身寿险具有一定的储蓄和投资功能，可以帮助陈先生实现资产保值增值的目标。

案例五：刘女士，35岁，单身，自由职业者，收入不稳定但健康状况良好。刘女士想买一份寿险，主要是为了给自己一个基础保障。对于刘女士来说，定期寿险更适合她。因为定期寿险保费更低，可以适应刘女士收入不稳定的情况。同时，定期寿险的保障期限可以灵活选择，可以根据刘女士的实际情况进行调整。

通过以上案例可以看出，选择适合自己的寿险需要综合考虑年龄、家庭状况、收入水平、健康状况等因素。定期寿险和终身寿险各有优缺点，关键是要根据自己的实际需求和经济能力做出选择。建议在购买前多咨询专业人士，了解不同产品的特点和适用人群，这样才能买到真正适合自己的寿险产品。

结语

综上所述，终身寿险适合那些希望为家人提供长期保障、同时兼顾资产传承的人群，尤其是经济条件稳定、年龄偏大或家庭责任较重的人。而定期寿险的退费流程相对简单，通常需在合同到期后，按照保险公司规定的程序提交申请即可。无论是选择哪种寿险，都应根据自身需求、经济状况和家庭责任进行综合考虑，确保保障与需求相匹配。希望本文能帮助大家更好地理解寿险，找到适合自己的保障方案。

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　　行业资金流向：9.31亿净流入多元金融

　　行业资金方面，截至收盘，多元金融、炼化及贸易、数字媒体等净流入排名靠前，其中多元金融净流入9.31亿。

　　净流出方面，工业金属、半导体、电网设备等净流出排名靠前，其中工业金属净流出92.12亿元。

　　今日要闻

　　特朗普据报暂不想再袭伊朗能源设施

　　当地时间3月18日，据《华尔街日报》援引美国官员消息报道，在以色列当天袭击了伊朗南帕尔斯天然气田之后，美国总统特朗普表示“不希望再发生针对伊朗能源设施的袭击”。

　　美联储如期维持利率不变 点阵图显示年内还会降息一次

　　北京时间周四凌晨2点，在中东冲突不断升级并引发油价飙升的背景下，美联储联邦公开市场委员会(FOMC)发布了最新的利率决议，与市场预期一致，将联邦基金利率目标区间维持在3.5%至3.75%不变，也是连续第二次会议按兵不动。

　　存储大厂美光Q2营收增长近两倍 但高额支出计划引担忧 盘后一度跌约6%

　　美东时间周三盘后，美国存储芯片大厂美光公司发布了最新季度财报。财报显示，在截至2月末的2026财年第二财季，公司营收几乎增长了两倍，超出分析师预期，其给出的下一季度业绩指引也远超市场预期。不过在盘后交易中，公司股价有所下跌，一度跌约6%。过去一年中，该公司股价已经累计上涨超过350%。

　　特朗普解除“船禁”60天以遏制油价上涨

　　美国总统特朗普18日宣布，暂停《琼斯法案》实施60天，解除往来国内港口船运限制，以期遏制因霍尔木兹海峡实际关闭而导致的油价上涨。

　　机构策略

　　中信证券：2026年油运龙头利润有望创新高

　　中信证券指出，Sinokor运力快速扩张带来的集中度提升成为本轮周期VLCC供给端前所未有的革命性变化，料通过和MSC、Trafigura形成类联盟，开创在油轮市场部分时段“停航挺价”的先例。相对于集装箱和干散货市场，VLCC市场规模相对较小，“类联盟”趋势&“停航挺价”等对运价机制重塑亦更为显著和持久。复盘历史，Today Makes Tomorrow（TMT）2002—2008年干散货运力规模扩张7倍，而受益中国基建大周期，BDI指数从2002年的882点最高升至11793点，周期繁荣期运力大幅扩张放大Beta、并最终传导至利润端。同时关注霍尔木兹海峡通行能力边际变化，短期调整供应链方式带来运距拉长，一旦局势缓和，补库需求亦有望成为周期上行的催化剂。2026年油运龙头利润有望创新高。

　　银河证券：可选消费是当前港股所有板块中业绩增速与盈利能力最强的方向

　　银河证券指出，港股的韧性来自港股处于估值洼地，低估值吸引了寻求确定性的避险资金。外资选择进入港股，很大程度上是因为看到了港股与全球其他主要市场（如美股、日股）之间的估值剪刀差。港股的低估值通常伴随着高股息率。这对于寻求稳定现金流的避险资金具有极大的吸引力。展望未来半年，可选消费是当前港股所有板块中业绩增速与盈利能力最强的方向，金融板块具有充足的安全边际。科技板块在本次动荡中展现出双重属性。

　　华泰证券：重视券商股的战略性配置机会

　　华泰证券指出，今年以来市场整体向好，板块业绩持续增长，但券商股价下跌，与过往的逻辑演绎形成反差与背离，或因受资金行为、风险偏好、政策引导等影响。从当下往后看，板块业绩的稳定性和持续性较好，且资金压制因素有望缓解、地缘波动下市场风格趋于均衡、政策加大对资本市场支持，叠加业绩强、估值低，或迎来估值修复的窗口期，重视券商股的战略性配置机会。

　　中信建投：北美缺电积重难返，储能和电网建设将很快复制燃机景气度

　　中信建投指出，美国电力供需形势紧张，缺电积重难返，目前北美电力系统存在并网周期漫长、电源/电网设备老化退役、备用容量不足等问题。AIDC需求爆发将导致北美电网电力缺口在2026—2028年达到39.9、51.8、67.8GW。中信建投认为，燃机、储能、电网设备成为核心受益主线将渐次照进现实，当下市场仅认知到燃机景气度，预计半年至一年之后，电网投资和储能建设开始持续上量，北美利润体量远超全球其他区域，看好相关产业链的弹性。

元创科技股份有限公司首次公开发行1,960.00万股人民币普通股，发行价格为24.75元/股，对应2024年扣非后摊薄市盈率为12.93倍，低于行业平均市盈率。本次发行采用网上定价方式，不进行网下询价和配售，网上申购时间为2025年12月9日，中签后需在2025年12月11日日终前足额缴款。发行人和保荐人提请投资者关注投资风险，审慎研判发行定价合理性。

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母亲节来临之际，5月8日上午，“红五月·梦豫园”——“妈妈集市”义卖活动就在豫园商城黄金广场开张了。

图说：“妈妈集市”吸引了许多市民游客 记者 周馨/摄（下同）

一早，参与义卖的摊位就纷纷到场了。爱心商家们纷纷拿出招牌热卖商品，文创产品、精美首饰、非遗扇子灯笼、绒线花艺术品……还有，来自巾帼文明岗—黄浦香山中医医院团总支的中药扎染，看得人眼花缭乱，低廉的价格、优良的品质，吸引市民游客纷纷解囊，活动现场暖意涌动。

公益互动区，吹糖人、糖画、棉花糖等非遗项目，引来市民游客驻足观看，这可是“妈妈集市”最受小朋友们喜爱的保留节目。

糖锅里，麦芽糖和冰糖一点点融化，金黄色的糖稀香甜浓稠，80后王晓凤和85后王磊是姐弟俩，也都是吹糖人非遗项目传承人，现场展示了吹糖人技艺。挑起糖稀，轻轻吹一吹捏一捏，一只小海豚！再吹一个，宝葫芦！还要一个，哇，小朋友们最喜欢的小兔子！

精湛技艺，看得市民游客纷纷喝彩，甜蜜蜜的糖人糖画带回家，就当“母亲节”的礼物献给妈妈！

“一个亮点是，今年的‘妈妈集市’既有爱心商户参与，又联动了黄浦区历届三八红旗手、巾帼建功标兵等先进女性。”黄浦区妇联主席王艳说。“妈妈集市”丰富义卖商品，扩大爱心半径，凝聚起更多“她”力量。今天，“妈妈集市”还推出了“黄浦妈妈讲故事”的项目，上海和普洱两地帮扶结对，为普洱留守儿童带去母爱的温暖和故事的陪伴。

“红五月·梦豫园”主题活动始于2016年。“多年来，广大爱心商户不改公益初心，延续爱心传统，定向资助社区困难妇女和儿童，已累计向40名困难妇女（儿童）发放帮扶款3万元，为母亲节和国际家庭日增添了温馨与感动。”豫园街道党工委书记邵泉说。“妈妈集市”是豫园商圈党建联建的生动实践，吸引来自全国和世界各地的游客，努力成为申城家庭文明、妇女儿童友好的展示窗口。

记者 姚丽萍

是北欧阿尔卑斯山般温度适宜、温柔包裹的舒适？

还是新西兰那种湿度刚好，让人仿若做身心 SPA 的惬意？

亦或是中国巴马充满负氧离子，置身天然氧吧的畅快？

曾经，这些美好不过是想象，如今，在海尔 AI 空调的推动下，都已成为现实。

2 月 22 日，海尔 AI 空调新品发布暨海尔健康空调节启动会盛大开启。知名演员王千源惊喜登台，“硬汉” 与 “科技” 跨界碰撞，一场关于呼吸的深度对话就此展开，也宣告着海尔在 AI 空调领域的引领地位，带领整个空调行业大步迈入 AI 时代。

好空气触手可得，AI 开启空气革命新篇章

在日常生活里，空气问题总是如影随形。南方回南天，湿气肆意弥漫，墙面挂满水珠，衣物怎么晾都干不了；北方沙尘天，PM2.5 及各种脏污潜藏，室内空气质量令人担忧。

但海尔空调凭借 AI 温湿精控技术成功破局。它能自动调节室内温湿度，让墙面迅速恢复干爽，连衣柜里的樟脑丸都没了用武之地。面对北方沙尘天，海尔洗空气系列空调更是实力担当，仅 1 小时就能有效清除 PM2.5、病毒等 7 类污染物。沙尘天紧闭门窗，家中客厅瞬间就能变成清新的 “阿尔卑斯山谷”。

海尔空调的 AI 技术可不只是冰冷的指令，它更像一位贴心管家，懂得 “察言观色”。一句 “打开亲子阅读模式”，海尔空调便能智能调节风向、温度，自动判断是否开启新风换气，营造出温馨又健康的阅读小天地。

随着舒适、健康、节能的好空气逐渐普及，消费者对好空气的需求愈发多样化。海尔旗下各品牌空调在 AI 技术加持下各显神通。卡萨帝空调凭借 “双塔双系统” 打造空间空气分层，冷风如羽毛轻扬避人直上，常温风如地毯般托举降温，带来极致舒适体验；海尔空调主打 “健康态”，利用 AI 换热器脏堵智能检测，实时监控换热器和滤网状态，及时推送提醒，解决空调用久空气质量不佳的难题；Leader 空调以 “节能型” 设计脱颖而出，超省电 max 系列空调全年开启可省电 431 度，节省电费约 500 元，省电率高达 42% ，让用户无需为电费发愁。

AI 赋能，解锁 “专属定制” 好空气密码

海尔空调究竟如何实现这般强大的好空气技术？在发布会上，海尔智家副总裁、空气产业总经理宋玉军揭开了谜底。通过全球五大 “空气智汇云”，海尔持续收集全球各地的空气数据，精准复刻阿尔卑斯山的恒温、新西兰的黄金湿度、巴马的负氧离子浓度等优质空气参数，让用户足不出户就能享受大自然的馈赠。

正如演员要塑造不同角色，空调也要满足不同家庭的呼吸需求。为确保每个人都能得到 “专属定制” 的好空气，海尔在硬件、算法、模型上全面升级。科研团队深入全球气候优越地区，仔细记录北欧阿尔卑斯山的宜人温度、新西兰的适宜湿度等关键指标。

为满足用户对空气多变且动态的需求，海尔提出多设备协同解决方案。整合供暖、空调、通风等多种设备，并结合智能物联网技术，实现以用户需求为中心的多设备智能联动。随着海尔智慧家庭与 DeepSeek 技术的融合，AI 技术在智能场景构建中的应用达到新高度。用户只需简单口令，海尔空调就能自动调整至最适合的空气环境，真正实现空气的专属定制，这在 AI 空调领域无疑是开创性的突破。

品质至上，海尔以极致追求铸就行业标杆

王千源在发布会上提到，拍戏靠的是信念，而海尔造空调，靠的是对品质的极致追求。3893 条品控标准、165 项极端环境测试、3 次国家科技进步奖、10 年整机包修承诺，这些数字是海尔空调品质的有力见证。

在制造端，依托 AI 制造，海尔在全球 13 个研发中心以及灯塔工厂进行严格的口碑质量检测，每一台海尔空调出厂前都要历经多道检测工序；研发端，海尔空调创新出 141 项国际领先技术，单可变分流技术一项就让空调制冷量提升 8%，一年能省 400 多度电；服务端，“装机免 10 项”、“整机 10 年包修” 政策，打破行业 “买得起修不起” 的怪圈。

正是这种对制造、研发、服务全方位的极致追求，让海尔空调在 2025 年成为行业唯一量额双增的品牌。从造空调到造空气，从技术突破到生态革命，海尔凭借 AI 技术先人一步，带领空调行业进入 AI 时代，让每一次呼吸都充满幸福与美好，在空调领域书写着属于自己的辉煌篇章 。

“双十一”刚过去，“双十二”就要到来，你身边是不是还有很多大大小小、拆下来没丢的快递盒？许多人有“囤快递盒”的习惯，然而，看起来平平无奇的快递盒快递纸箱，隐藏的安全风险不容小觑。

近日，杭州富阳消防进行了一场快递盒燃烧的实验，通过逐一燃烧快递盒内的常见物品，现场展示快递盒和包装材料的燃烧速度，以及“囤快递盒”可能存在的安全隐患。

气泡柱、珍珠棉，胶带纸

常见包装材料，燃烧速度超乎预期

实验前，春江消防站的消防员们搬来了几个大箱子。每个箱子里放置的都是大家拆快递时最熟悉的“常客”。

比如，内部充满空气，用来缓冲防撞的气泡柱；质量很轻，能有效降低物品破损的珍珠棉；常见于包装冷冻生鲜的泡沫箱；还有包装快递都离不开的胶带纸等。

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　　推动“代表履职+志愿阵地”深度融合，夯实服务基础。整合人大代表联络站、村（社区）新时代文明实践站等资源，构建覆盖全镇的“人大代表志愿服务岗”网络。通过划片分区、责任到人，实现“群众有需求、代表有响应”。依托人大代表联络站常态化开展“佳节听民声”活动，将志愿服务与民意收集有机结合，形成“需求—服务—办结”清单化管理闭环，精准对接群众期盼。

　　推动“特色志愿+重点服务”精准融合，靶向破解难题。创新实施“三色志愿行动”：一是守护“安全蓝”，聚焦燃气安全、消防检查、道路交通及烟花爆竹禁燃禁放宣传，筑牢节日安全防线；二是点亮“暖心红”，走访慰问孤寡老人、留守儿童、困难家庭等群体，送去物资与关怀；三是扮靓“生态绿”，带头开展人居环境整治，清理卫生死角，提升乡村风貌，营造整洁祥和的环境。

　　推动“示范引领+全民参与”同心融合，凝聚服务合力。人大代表主动亮身份、践承诺，带动党员群众共同参与写春联送祝福、文明宣讲等志愿服务活动，在全镇营造出温情互助、共建共享的浓厚氛围。

　　据统计，近期烈山镇各级人大代表累计参与志愿服务20余次，服务群众500余人次，推动解决民生实事10余件。此次活动是烈山镇人大落实“民有所呼、我有所应”的生动体现，也是代表扎根基层、服务群众的履职实践。烈山镇将持续深化“人大代表+志愿服务”工作机制，推动代表履职与群众需求同频共振，为镇域高质量发展汇聚人大智慧和志愿力量。（记者 王陈陈 通讯员 李晨晨 实习生　周子钰）

　　梅泽在博客中坦言，萌生毕业念头已是多年前的事：“一次次送别前辈、同期与后辈，凝视着她们耀眼的背影，我总在思索自己何时会做出这个选择。”她解释选择此刻毕业的原因：“能在组合近年来的重大转型期与珍贵的同期及后辈并肩作战，对我而言只有满满的幸福。如今看着后辈们日渐可靠的模样，感受到她们逐渐积累的自信与渴望，我决心在此刻毕业。”

　　关于毕业演唱会，梅泽坚定表示：“我将全力以赴透过演出展现我心中最爱的乃木坂风貌。必定倾注心血打造一场值得铭记的演唱会。”

　　梅泽美波1999年1月6日出生于神奈川县，2016年9月作为三期生加入乃木坂46，2023年2月正式就任组合第三代队长。其偶像生涯即将在东京巨蛋的舞台上迎来最终章。

东莞中小家具商的售后困境，归根结底是“三座成本大山+两个能力缺口+一张网络空白”叠加的结果：

1. 自建团队费用高；层层外包加价重；多数平台还要先充值才能派单，对于现金流紧张的中小商家来说等于“未卖货先出血”。 2. 持证师傅被大品牌高薪锁定，市场供给不足；服务标准缺失，差评拉低店铺权重，流量与复购双双受损。 3. 缺少全国服务网络，异地订单响应滞后，眼睁睁看着市场流失。

在第54届国际名家具（东莞）展览会，中小商家道出了共同心声。“以前跨省的单子我们不敢接——售后贵、售后慢，赔本赚吆喝。”东莞南城做实木餐桌的梁总，过去三年因为售后难题，流失了40%的外地客户。今年3月，他试用了奇兵到家平台，结果第一季度的售后费用骤降45%，外省订单量却翻了2.3倍。

奇兵到家300万+专业认证师傅，服务网络覆盖全国600多个城市近3000个县区40000多个乡镇。家居电商能通过奇兵到家快速找到专业的师傅，提供安装、维修、测量和配送等一站式售后服务，有效解决了下沉市场的售后服务难题，为家居电商打开了全国市场的通路。

对于资金有限的中小商家而言，奇兵到家平台无需预存减轻了商家的成本压力。平台提供三种灵活报价，方便商家按预算精准控本。其中平台独创的“自定价格”模式，让商家在不降低服务质量的前提下，把售后运营费用再省45%，真正做到“花得少、装得快、体验好”。

把售后从“成本中心”改造成“效率中心”，东莞中小家具商就能用省下来的钱去打市场、做品牌，而不是填坑。让好服务成为免费广告，快速找师傅，就用奇兵到家，把曾经的售后短板，变成今天跑赢大品牌的超级长板。